よもぎ蒸しとタイマッサージをセットでご予約いただいた場合、先によもぎ蒸しで体を温めていただくことをお勧めしております。
また、全てのコースに「ハーブリーディング®️」と「フットバス(足湯)」がついています。
もし施術内容や順番に関してご希望ございましたらご予約時にお申し付けください。
ウェルカムドリンクで喉を潤していただきつつ、ご予約時の施術コースの確認と説明をいたします。
※マッサージの施術時間や内容の変更はスケジュール次第で承りますが、ご来店後のよもぎ蒸しの追加は準備等もあり対応が難しい場合もございますのでご了承ください。
ハーブリーディング®️(ハーブの読み取り®️)とは
香りから直感的に好きなハーブを選んでいただき、その選んだハーブから現在のメンタル・体の状態を読み取るというもの。京都の人気よもぎ蒸し店「ひだまり」のオーナーであるおかまママが創始者です。
読み取りから導き出された状態をお伝えすると、実際当たることが多いのですが、当たるかどうかより、対話の中で今まで言語化できなかった問題や自分の状態に気づくことが大事だと考え、カウンセリングの一環として取り入れています。
また、選んでいただいたハーブは、よもぎ蒸しにも入れて香りを楽しんでいただきます。
個室のサロン内でよもぎ蒸しマントに着替えていただきます。
※お顔も蒸したい方にはメイクや日焼け止めを落としていただくことをお勧めしています。
お着替え前にお声がけいたしますので、遠慮なくお申し付けください。サロンではアテニアのオイルクレンジングをご用意しております。
よもぎ蒸しの椅子の座り方をレクチャー後、スタート。
初めの10分間はエプソムソルト入りのフットバスをしながらよもぎ蒸しを受けていただき、下半身を重点的に温めます。
その後は体勢を変えながら背中や膣、足を蒸していきます。
初めての方は30分くらいから慣らしていき、慣れている方でも最長40分ほどで終了です。
スタート後は席を外しますのでお一人の時間をお楽しみください。
後半は、ハーブリーディングの結果を元に体調やメンタルの状態を対話しながら確認いたします。その内容次第で施術内容の変更もご提案いたします。
スマホや読書しながら蒸すこともできますが、無心になって瞑想状態に入ったり、自分に向き合う時間として日常から離れてみることをお勧めします!
よもぎ蒸しマントを脱ぎ、全身を拭いてからマッサージ用の服に着替えていただきます。
よもぎ蒸しの汗は「温熱性発汗」と言われる、ニオイの元となる成分が少ないサラサラの汗です。
さらによもぎの蒸気で美容液のような成分を纏っている状態なので、流さずにタオルで拭いていただきます。
※ 当サロンではシャワーなどの洗い流す設備はございません。ヘアドライヤーの貸し出しは可能です。
サロンではオーガニックコットンのシャツと速乾タイプのサルエルヨガパンツ(ゆったりめのパンツです)をご用意しておりますが、肌の弱い方や気になる方はご持参ください。
お着替え後、一度サロンルームを退出いただき、汗が落ち着くまでお茶を飲みつつ数分休憩していただきます。
マットの上に仰向けになっていただきます。
マッサージとストレッチを組み合わせながら、下半身から腰、上半身へと施術いたします。
最後は座位(あぐらをかいて座る姿勢)で肩・首周りを伸ばして完了です。
お着替後、ドリンクをご用意いたします。お時間ありましたら、ゆっくり余韻をお楽しみください。
Follow Me